SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna zmian

  • [...] To właśnie tam uruchamiany jest cały arsenał substancji wzmagających pożądanie, bez względu na to czy jego inicjacją są strony czasopisma erotycznego, film porno czy szałowa dziewczyna w mini. Ale seksualny apetyt to dopiero początek skomplikowanej drogi prowadzącej ku urzeczywistnieniu erotycznych pragnień. Aby mężczyzna mógł stanąć na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10572 Data: 2004-10-17 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek: -24 Waga: -84,5 Wzrost: -184 Staż treningowy: -siłownia (07.2014 - ciągle), -bieganie (02-07.2014 wciąż okazyjnie pobiegam ale rzadko), -piłka nożna (07.2014 – ciągle) Obwód karku: -38 Obwód ramienia: -35 Obwód przedramienia: -29 Obwód klaty: -92 Obwód pasa (na wys. Pępka): -88 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Anadrol). Każdy "wie", że zażywanie Anadrolu wiąże się z wieloma innymi problemami zdrowotnymi, ale prowadzenie badań nad tym przypadkiem pokazuje nam znacznie więcej. U dziewczyna tej w wieku 14 zdiagnozowano aplastyczną anemię. Został jej przepisany oxymetholone w dawkach 30mg na dzień. Leczenie kontynuowała przez 6 lat (f***! 6 lat na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2005-01-11 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sama jakość mięśni jest bez zarzutu, pupa szczególnie oporna , również "zjedzona" odchudzaniami, potrzebuje aktywacji ale to do zrobienia :-)) Agnese Co może osiągnąć dziewczyna, która już na wstępie ma idealną figurę i która, w dodatku chudnie tylko w miejscach z jakich chciałybyśmy schudnąć.. Zycie jest niesprawiedliwe ;-). Agnese [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2013-06-26 12:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zproponować Wam do przeczytania artykół ,który znalazłem kiedyś w prasie (w "Magazynie Sportów Siłowych -Paker"). Jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po STERYDY.Zapraszam do lektury. "Sterydy -brać , czy nie brać - 23 ostrzeżenia" LIST OD CZYTELNIKA: "Od trzech lat [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-13 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "pocięty" ale nie przesadnie umięśniony, ten typ sylwetki który powoduje ze dziewczyny na plaży same podchodzą do faceta. Usiadł niedaleko nas i słyszałem jego rozmowę z dziewczyna... i ...słyszałem jak mówił ze był statysta w filmie 300-tu. " Myślę sobie - typowe amerykańskie nawijanie, marketing itp ale film mi się podobał wiec postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    [...] pacjentkę która także po zażyciu preparatów dopingujących i zbyt intensywnych ćwiczeniach na siłowni miała obrzęki i zaburzenia krążenia. - Po mojej interwencji u rodziców dziewczyna przestała chodzić na siłownie i sytuacja została opanowana. Gdyby jednak ten stan trwał dłużej mogłoby dojść u niej do poważnych zaburzeń pracy nerek, naczyń, [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 19:40:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć i czołem, skąd ja się tu wzięłam? Od 5 miesięcy trenuję na siłowni, bardzo się w to wkręciłam. :) Do tej pory współpracowałam z jedną dziewczyną z Instagrama, która rozpisywała mi treningi i dietę. Niestety mimo trzymania diety, mocnych treningów i cardio niewiele się u mnie w tym czasie zmieniło - waga spadła jedynie o 2kg i w obwodach [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze mniej o tym mówiło na forach. Za granicą jest zupełnie inaczej. Gdzieniegdzie w PL w internecie tylko rzucane sa hasła typu trutka na szczury albo artykuły, że dziewczyna tu czy tam od tego umarła. Dziewczyny były właśnie głupie, łatwo kupiły DNP ale nie wiedziały jak ostrożnie trzeba się z tym obchodzić - to nie są tabletki z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2014-04-04 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaba erekcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wynikaja z jakis psychicznych aspektow (co jest dla mnie zabawne, bo nie wstydze sie swojego ciala, jestem pewny swoich lozkowych umiejetnosci i na litosc boska, ale jak dziewczyna piesci ustami pracie 20-latka, to chyba jednak nienaturalne jest, ze ten nawet nie dostaje erekcji). Od jakiegos czasu odstawilem wszelkie robotki reczne - chcac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2016-10-23 17:03:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna skads wytrzasnela taki artykol i przyslala mi go przeczytania (bo bezwzglednie chce abym przestal wstrzykiwac w siebie rozne rodzaje plynow) wiec i ja umieszczam go tu abyscie zapoznali sie z nim Jak juz go widzieliscie lub byl tu umieszczony to z gory Przepraszam ale nic takiego nie widzialem itp [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2004-07-23 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Postanowiłam zacząć nowy art. "motywacyjny". Przyszło mi to do głowy po przeczytaniu jednej z forumowych rozmów, w której dziewczyna próbująca "coś pozytywnego z sobą zrobić" w sferze wyglądu wyraźnie dołowała i chciała dać za wygraną, a kilku forumowiczów próbowało na różne sposoby ją podnieść na duchu. Nie wiem, czy dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2005-10-31 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana wg art. Ellisa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy faktycznie ich stosunek powinien wynosic 1:1:1 jedno, wielo, nasyc…? Czy jedno-nienasycownych może być wiecej? Nastepne pytanie dotyczy alkoholu jakbym np. chcial z dziewczyna napic się wina raz w miesiacu to wliczac go do bilansu jako posilek z kaloriami czy nie liczyc? Po 2-och tygodniach przejde na - 10% jezeli nie bedzie zmian to po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2007-05-05 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na klatke, stope i kolano, bieg na sprincie z pilka,cwiczenia na miesnie brzucha, strzaly na bramke z dystansu jak i z bliska w podane punkty. Wieczor. Idzcie na spacer z dziewczyna badz chlopakiem kto wie jakie ma ktos upodobania ;D nie zapomnijcie sie umyc i spryskac dezydorantem ;P Dzien 6 Macie wolne mozecie przejsc sie na boisko pobiegac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2009-08-14 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia i korekcji :) - BARDZO PROSZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trakcie 5h w czasie wykladow potrafi zjesc 2kanapki, slodka bulke i do tego jakies slodycze typu rogalik 7days i milion innych slodyczy. Otoz szokiem dla mnie jest to, ze ta dziewczyna wazy jakies 50-60kg majac ok 178cm wzrostu i wyglada naprawde rewelacyjnie. Ok przejde do sedna mam: 193cm wzrostu 140kg 20lat dokladnych detali typu obwod klatki, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-10-30 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie należy zrzucać kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Setki, jak nie tysiące osób pytają tu jak zrzucić 2,3,5 czy 10 kg Pomimo iż tłumaczymy to wielokrotnie w setkach i tysiącach postów pytania takie wracają, a są one bez sensu - dlaczego ? O tym poniżej. Załóżmy że jesteś dziewczyną i ważysz 60 kg, zwracasz się do nas z pytaniem jak dojść do swojej idealnej wagi którą sobie sama wymyśliłaś, czyli na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 12:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a zwiększyć masę bicepsów i popracować nad rzeźbą? Teraz planuje zacząć biegać 4 razy w tygodniu po pół godziny - pomoże to coś na rzeźbę? Druga sprawa to Cellulit. Moja dziewczyna (23 lata) chciałaby się go pozbyć z ud, ale jest jeden problem. Ma lekkie problemy ze stawami kolanowymi i nie powinna ich zbytnio obciążać (np. z jazdą na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-05-10 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - prośba o ocene oraz kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od jakiegoś czasu studiuje sobie to forum. Wyczytałem o ACT i zastosowałem. Wcześniej na siłowni nie byłem zbyt częstym gościem (czyt. w ogóle nie chodziłem). Od roku ćwicze Muay Thai. W wakacje mam przerwę od treningów MT, więc postanowiłem zadbać o formę. Padło na ACT. Cel treningów: - zachowanie formy przez wakacje - jak się uda to i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2006-08-06 01:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia - 30.5 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ", ale mialem motywacje ktora dodala mi otuchy, motywacja ta byl planowany wyjazd do USA gdzie mialem kontynuowac nauke, przy czym po drodze do motywacji tej dolaczyla pewna dziewczyna . Tak wiec opowiadajac dalej, dnia 27 kwietnia 2008 roku stanolem na wadze i zobaczylem przerazajaca liczbe : 132,5 kilograma. Mialem poczucie beznadziejnosci, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2009-11-06 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , rozmawiałem z dziewczyną , chce zmian i poprosiła mnie ,żebym pomógł jej dobrać ćwiczenia . Chciałbym poprosić o ćwiczenia ,aby nadać fajny kształt tyłeczkowi , lecz nie wiem jak z biodrami ... (wiek:17 lat , wzrost:161 , waga:55). Ma dość szerokie , ciężko jej kupić fajne spodnie , brzuszek nie jest zły , lecz biodra za szerokie . Dodaje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-11-26 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)